Hey meine Lieben,

das mit dem Essenstagebuchdingends von gestern

muss ich morgen nochmal machen.

Es war ein Obsttag & ingesamt so um die 850 kcal oder weniger,

ich muss nochmal gucken.

Heute wird das genauso laufen :)

Der Vorteil von diesem heißen Wetter liegt ja klar auf der Hand :)

Keinen Hunger.

Wenn man das mal nicht ausnutzen sollte ;)

Wir haben "Unterrichtsende wegen Hitzewarnung" nach der 6.Std. bekommen.

Deshalb bin ich auch so früh zuhause gewesen :)

Gewogen wird wieder am Samstag,

morgen schreib ich wieder.

Ich hab überlegt, hier wieder mehr

was Tips, Motivation, Rezepte usw. angeht zu machen,

meine eigene Sammlung

hättet ihr Interesse?

:)